養生新闻

  • 浅谈素食与道教的关系

    开朗幸福的人很少得病,所以要经常笑,真诚开心的笑,坏笑、苦笑可不好啊。真正开心快乐没有压力,脑子会分泌一种激素,会强力滋补免疫系统。所以开心的人很少得病。不...[详细]

    006/15 22:08
  • 追古溯今话养生

    养生一词,首见于《吕氏春秋》。其曰:“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生,古亦称摄生、治身、道生、卫生等。老年人延缓衰老之养生,又称寿老、寿亲、寿世、养...[详细]

    006/15 21:58
  • 中医养生文化之调神养性

    中医学认为,人一方面是大自然的产物,人在气交之中,人是在风、寒、暑、湿、燥、火等气候的这种变化中,完成他生长壮老已的过程的;另一方面,中医更强调人是社会的人...[详细]

    006/15 18:19
  • 增强免疫系统有四大要素

    开朗幸福的人很少得病,所以要经常笑,真诚开心的笑,坏笑、苦笑可不好啊。真正开心快乐没有压力,脑子会分泌一种激素,会强力滋补免疫系统。所以开心的人很少得病。不...[详细]

    006/15 18:17
  • 养生贵在修“三宝”

    老子在《道德经》中说:“我有三宝,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。”单从养生角度看,老子的“三宝”应为养生修性的箴言。...[详细]

    006/15 18:10
  • 道家补肾秘法:委症独取阳明

    首先把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部,这时敲打的主要是胃经,但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现。...[详细]

    006/15 18:01
  • 人体的健康的十个标准!

    人体的健康的十个标准!...[详细]

    006/15 17:54
  • 人体为什么会阴阳失衡

    人体阴阳的平衡并非固定不变,正如《素问•阴阳应象大论》所说:“重阴必阳,重阳必阴”,因此,阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡,并非...[详细]

    006/15 17:52
  • 256岁高道李庆远的养生之道

    256岁老人的养生之道我国历史上,留有文字著述的年寿最高者,当数李庆远。李庆远生于清康熙十八年(1679年),卒于民国24年(1935年),终年256岁。因为他对中医中药,尤其...[详细]

    006/15 17:49
  • 肠胃不适—按压公孙穴

    白领吃饭常常不规律,十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴,对脾胃有帮助。穴位位置:公孙穴在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处;足三里位于外膝眼向下量...[详细]

    009/17 19:01
  • 香汤药浴,洁身净心

    沐浴,就是洗澡,它是人们日常生活行为之一。道教修炼方术中,把洗澡也赋予了养生意义,认为沐浴不仅在于洗净身体垢腻,而且可借助其影响,使内心洁净,从而起到身心双修...[详细]

    009/17 18:54
  • 五行什么性,就得什么病!

    所谓五行,是以木、火、土、金、水五个字代表来说的。和佛家的五戒、道家的五元,儒家的五常是一样的。人的苦都在性子中呢!不服人是阴木,好争理是阴火,好怨人是阴土...[详细]

    009/04 02:14
  • 道教心法:入靜的基本方法

    入静,是修炼的第一关,也是至关重要的一关。随着入静程度的加深,功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中,练功者以一念代万念,浑浑...[详细]

    009/01 00:17
  • 妄想长寿有违养生之道

    常接触到一些老年病人,虑自己为日无多而长吁短叹,甚至无病呻吟、等待时日,从不敢作长寿想。这种思想实对健康不利,有违养生之道。现代的研究调查结果告诉我们,人可...[详细]

    008/18 02:02
  • 立秋养生从养肺开始

    立秋过后阳气渐收,阴气渐长,此时是由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,但高温并未消退,而是变得燥热。燥热伤肺,秋季饮食要养肺为主。那么,立秋吃什么养肺呢?一起来看看吧...[详细]

    008/18 01:58

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